Rehabilitación
La rehabilitación es una etapa fundamental para lograr una recuperación segura y efectiva después de una cirugía ortopédica. Un programa de rehabilitación adecuado permite disminuir el dolor, reducir la inflamación, recuperar la movilidad articular, fortalecer la musculatura y mejorar el equilibrio, facilitando el retorno progresivo a las actividades diarias y laborales.
En esta sección encontrarás información clínica y material de apoyo para la rehabilitación de cadera y rodilla, especialmente orientados a pacientes de Viña del Mar y alrededores. Estos contenidos han sido desarrollados para acompañar el proceso de recuperación postoperatoria y funcionan como un complemento al tratamiento médico y al seguimiento personalizado realizado por nuestro equipo de traumatología, asegurando una rehabilitación progresiva, controlada y segura.
Guía de ejercicios post cirugía de reemplazo de cadera
A continuación, te compartimos una guía de ejercicios post cirugía de reemplazo total de cadera, elaborada por la Asociación Americana de Cirujanos de Cadera y Rodilla (AAHKS). Este material está diseñado para apoyar la rehabilitación en casa, de manera progresiva y segura.
El documento incluye ejercicios de estiramiento, fortalecimiento muscular, resistencia y equilibrio, organizados por fases de recuperación, desde las primeras semanas hasta etapas más avanzadas. Su objetivo es ayudar al paciente a recuperar fuerza, movilidad y estabilidad después de un reemplazo de cadera.
Este material debe utilizarse siempre como guía orientativa. Antes de iniciar cualquier ejercicio, es fundamental consultar con su cirujano o equipo médico, quienes indicarán el plan de rehabilitación más adecuado según cada caso.
Importante:
Este material es solo informativo y no reemplaza la evaluación médica. Antes de iniciar cualquier ejercicio de rehabilitación, consulte siempre con su cirujano o equipo médico.
¿Tienes dudas sobre tu rehabilitación o necesitas un plan personalizado?
Nuestro equipo de especialistas en cirugía de cadera puede orientarte y ajustar tu programa de ejercicios según tu etapa de recuperación.